Wie man

Wie man Quinoa Pastetchen macht

Wie man Quinoa Pastetchen macht


Dies war übrig gebliebene Quinoa, die ich hatte. Einfaches Rezept Ich werde es zu einem späteren Zeitpunkt hochladen. (Mais, Frühlingszwiebeln, Koriander und Zitrone)

Mischen Sie alle Zutaten zusammen. Vergessen Sie nicht die wichtigste Zutat !!!! LIEBE.

Schmutzig werden! Lassen Sie alles einige Minuten ruhen, um die Flüssigkeit aufzunehmen. Sie möchten, dass der Teig feucht, aber nicht flüssig ist (fügen Sie Semmelbrösel hinzu, wenn er flüssig ist). Bilden Sie Pastetchen und bereiten Sie Ihre Pfanne zum Kochen vor.

Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Legen Sie Pastetchen auf die Pfanne (wenn sie so aussehen, als würden sie gleich auseinanderfallen, werden sie es nicht tun). Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie sie 7-10 Minuten kochen. Flip & Cook 7-10min

Tadaaaa !!! Sie können ein Bad nehmen oder eine Avocado hacken und darauf legen, aber ich war zu hungrig, um mich überhaupt darum zu kümmern. ** Sie sind nicht nur gesund, sondern auch lecker. ** **.


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